bacak Temel Açıklaması
Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; ayak topu, sepet topu ve kayak gibi ani berrakşlar, istikamet değişiklikleri ve zıplama yürekermiş sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.İkisi bile size hamil sağlamlayacak ve bacağınızın